冷凍溶脂的注意事項(xiàng)有哪些

脂肪就像我們的隨從，它真的一直都在我們身邊，揮之不去。今天要告訴大家一個(gè)方法，叫冷凍溶脂，讓你躺在床上輕松減脂。今天來看看冷凍脂肪的注意事項(xiàng)有哪些。

冷凍脂肪的注意事項(xiàng)有哪些?

注意控制冷凍溶脂儀的溫度。

脂肪細(xì)胞對(duì)低溫的耐受性低于皮膚，5℃足以讓脂肪細(xì)胞死亡，但不會(huì)對(duì)皮膚造成太大傷害。但是，如果溫度低于 4C，就會(huì)發(fā)生皮膚損傷。所以冷凍溶脂儀放在身體上的溫度一定要控制好，不能太低。

切記冷凍溶脂后不要馬上按摩。

術(shù)后冷凍溶脂治療部位會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫、充血、酸痛、麻木等現(xiàn)象，一般在1-3周內(nèi)自然消失。如果此時(shí)用手揉搓，皮膚受凍后彈性會(huì)下降，加重皮膚損傷和充血。

女性好避開特殊月經(jīng)期，冷凍溶脂。

月經(jīng)期、孕期、哺乳期等女性不宜接受冷凍溶脂減肥，尤其是腹部冷凍溶脂，容易加重宮寒，影響月經(jīng)量，引起痛經(jīng)或影響身體健康胎兒。

冷凍溶脂不適用于肝功能不全的患者。

目前，冷凍飲食可能帶來的其他風(fēng)險(xiǎn)尚不確定，但有整形外科醫(yī)生指出，大量壞死的脂肪細(xì)胞通過身體的自然代謝對(duì)肝臟造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，有肝臟問題的人不宜嘗試此方法.

避免冷凍溶脂后反彈，手術(shù)后記得合理飲食。

接受冷凍溶脂方法后，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，注意飲食，因?yàn)槔鋬鋈苤皇菧p少體脂，并不能從根本上增加基礎(chǔ)代謝熱量，所以如果不控制飲食和運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)反彈。

冷凍脂肪容易反彈。

冷凍溶脂雖然減肥效果好，但容易反彈。根據(jù)臨床研究，“冷凍溶脂”1-2周后，脂肪會(huì)逐漸減少，2-4個(gè)月后脂肪層平均厚度減少22.4%。體型的維持時(shí)間與個(gè)人的基礎(chǔ)代謝熱量和食物攝入量有關(guān)。如果熱量攝入長期超過基礎(chǔ)代謝熱量，體重就會(huì)反彈。

也就是說，冷凍溶脂只是減少體內(nèi)脂肪，并不會(huì)改變基礎(chǔ)熱量代謝，增加熱量消耗。所以接受冷凍溶脂方法后，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，注意飲食，這樣才不容易反彈。